Özgür, tarafsız medya |
|
|
|
Öğrencilere, sınav kaygısı ve motivasyonu anlatıld
Odak Dershanesi tarafından düzenlenen konferansla öğrencilere sınav kaygısı ve motivasyon konuları anlatıldı. Konferansa konuşmacı olarak katılan Uzman Psikolog ve Eğitim Uzmanı Özkan Şenol, öğrencilere sınav öncesi ve sınav anında yapmaları gerekenler ile ilgili olarak bilgi vererek, öğrencilerin sınav öncesi nasıl hazır olmaları ve sınav anında daha rahat hareket etmeleri için neler yapmaları gerektiğini anlattı.Odak dershanelerinin katkısı ile belediye konferans salonunda düzenlenen program saygı duruşu ve İstiklal marşının okunması ile başladı.Daha sonra Uzman psikolog ve Eğitim Uzmanı Özkan Şenol öğrencilere sınav kaygısını nasıl yenmelerini ne nasıl motivasyon sağlamaları konusunda bilgiler verdi.Nereden başlayacağını bilemezsen başlayamazsın diyen Şenol ‘Zamanlamayı çok iyi kullanırsanız performansınız artar.Planlı çalışın.Her gün deneme sınavları yapın ve her gün bir net arttırın.Bol bol test çözün.Zor olan soruları çözmeden sınavı kazanamazsınız.Yapamadığınız konulara geri dönerek tekrar yapın.Zirvenin ve en iyi olmanın hayalini kurun.Kendinize güvenin ama güvendiğinizi gösterin.Sınav anında heyecanlanmayın.Heyecanınızı kontrol altında tutmak ve özelikle nefes alış-verişinizi düzenli yapmaya çalışmak için bedensel alıştırmalar yapın..Sınav anında her 30 dakikada bir kısa molalar verin.Ve en önemlisi sınav anında sadece sınava konsantre olun’ dedi.
Ebeveynlere de bazı tavsiyelerde bulunan Şenol özelikle sınava girecek olan çocukla sınava gitmemeleri gerektiğini, çünkü çocuğun sınav öncesi sadece sınavı düşündüğünü fakat yanında giden velilerin ise onların motivasyonlarını etkilediğini söyledi.(Hakan Canpolat)
| Tüm Yorumlar - Yorum Ekle |
|
Malatya Nethaber Malatya Haber Portalı http://www.malatyanethaber.net malatyanethaber@hotmail.com 
|
